Angst- und Stressbewältigung
- Abschluss Zertifikat
- Dauer 6 Monate
- Art Fernlehrgang
In diesem Fernlehrgang lernen Sie Stresssituationen zu erkennen und Stressoren auszuschalten. Dieser Kurs beinhaltet Übungen, die alle drei Ebenen des Erlebens umfassen: die Gedanken, den Körper und das Verhalten.